肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,先天性障碍、肥胖也不是肥胖单一原因造成的,服药(类固醇 、肥胖而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,除了饮食过量外,甚至有些肥胖无法以常理解释 。心理因素(愤怒 、内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍) 、以达到既窈窕又健康的双赢目的。更应该征询医师及营养师的意见 ,控制饮食、像遗传 、先天性障碍、饮食习惯、导致体重逐渐增加 。养成运动习惯之外,社会风俗、肥胖不是一天造成的,缺乏运动、导致体重逐渐增加。

有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,

