大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容牛蒡1条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容蜜枣2颗 ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒生姜1块 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪