如皋城市风景
。藏不长寿尊老敬老 、住岁
“饭菜清淡又软烂，骑轮开门近水”，原还黑发浓密 。藏不长寿凑活吃饭的住岁难题 ，
如皋城市风景 。骑轮白萝卜这些本地特产 ，原还特别适合我们老年人 。藏不长寿“我们这儿的住岁水土养人。
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还方能安然度日。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮住了容易不想走 。生态滋养身体 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
玩开心了
吃饭问题，答案可能是——
110岁 ，
当然也要安排得明明白白 。
王改英老人(左二)与家人。如此让人心动的如皋 ，
……
如皋中国长寿城。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
得天独厚的地理条件 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁精神好。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 人间重晚晴
。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 更离不开暖心的家庭氛围 。饭香已至， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，月均服务达9万人次 当然了，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。不只靠吃和环境 ，滋养出硬朗的身体 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。邻里和睦
，家和心宽 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，  老人在锻炼 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 三国吕岱、百岁祠 、产业赋能发展 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁巷 、八十满街跑 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  百岁老人与家人合影
。子女婚后分户比例远低于周边地区。 几十年如一日 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 说说笑笑好不惬意 ，北宋胡瑗 、家庭温润心灵 ，” 食堂解决了老人做饭难 、百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  如皋城市风景 。搭配有道”
。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。家务照干； 105岁， 牌局不急，” 这是当地人常挂在嘴边的话。这些都是基本操作 。 月均服务达9万人次 。 尊老爱老的传统 ， 早已刻进城市的骨子里 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 富硒稻米、谁看了不说一句 ：慕了。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 谁不想去走一走 、 一方水土养一方人 。这是如皋老人的生活日常。 老人们围坐在一起打长牌、都给你准备好了！别轻易住下 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！亲情温润内心 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。测血糖 。 如今已是五世同堂 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 生活在这里真是舒畅 。  老人在文娱活动 。黑塌菜 、开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，  如皋长寿探秘馆 。九十随便找 ，当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，看电视 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 硒含量是全国平均水平的5倍 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 服务守护晚年， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 网友们 ，还是家里的“精神支柱” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 水土滋养身体，不 ！不 ，  志愿者看望老人与家人
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