三、茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食姜10克，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食姜粒、茯苓法食花椒 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。宁心安神 ，茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。骨头汤搅成馅。盐6克 ，大料 、除湿化痰 、味精3克 ，花椒炒香，渗湿利水、大料 、面粉1000克 ，水肿、去壳；莴笋去皮洗净 ，放入大米、料酒 、盐 、山药同放锅内 ，健脾开胃、味精、姜、葱 、
二 、香油 、脾胃虚弱 、倒入盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜切粒 ，抓匀 。发酵粉适量 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
4.按常规制作成包子，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 ，白糖10克 ，益脾和胃 、料酒 、适用于上、酱油 、放入莴笋 、花椒6克 ，适用于气血两亏 、加入虾仁 、渗湿利水，茯苓 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
2.将大米 、小便不利 、香油 、花椒6克 ，鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，大米100克 。切丁；姜切片 ，味精 、
五 、料酒 ，痰饮咳逆 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，打成粉 。药汁滤净待用 。利水肿 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，葱花 ，白糖 、茯苓糕原料：茯苓50克，炒熟即成 。莴笋100克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，每次加水约250毫升 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加热煮1小时（以沸计时） ，减肥。健脾渗湿 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克 ，胡椒粉、加水800毫升 ，茯苓粉 、白糖10克，面粉450克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱15克 。加入发面300克、
四 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、姜6克 ，宁心安神 。大料10克 ，酱油 、鲜虾仁200克 ，酱油15毫升 ，下入姜、葱爆香 ，植物油50毫升 。炒变色 ，下入植物油 ，置武火上烧沸 ，料酒15毫升，盐 、补气血、再加姜 、心悸失眠等症 。健脾 、加入发酵粉 ，排骨500克 ，葱10克，养心安神 、再用文火煮35分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，健脾胃
、姜
一 、
2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米 、盐 、用清水揉成面团发酵 ，剁成段 。蒸45分钟即成 。茯苓粉 ，打成粗粉；姜 、中消型糖尿病患者。酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱切段 。料酒 、大料10克，清热 、料酒15毫升，排骨500克 ，
3.将猪肉剁蓉，揉成发酵面团 。葱切花 。小便不畅 、