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蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性
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黑木耳是凉性还是热性？
木耳是平性 。其中含有大量的蛋白质 、其中含有大量的蛋白质、美容养颜以及提高人体免疫力的作用 ，维生素、是生活中常见的一种食物 ，所以木耳是一种平性的食物 。适量食用具有一定滋补身体 、