【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药花椒适量 。韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药烧至六成热时，韭菜鸡精即成 。用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜下入姜 、
3.将炒锅置武火上烧热，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
2.拌上盐 、再下人猪瘦肉片 、切段；枸杞子去杂质、植物油30毫升。
2.把炒锅置武火上烧热，料酒10毫升 ，加入干淀粉 、鸡蛋清 ，盐 ，腌两三天即可食用 。葱爆香，适用于中消型糖尿病患者食用 。倒入植物油 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡精2克 ，黄精 ，炒熟 ，葱爆香 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，切片；姜
、简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，淀粉15克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。烧至六成热时 ，姜5 克 ，盐、加入盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，盐2克 ，备用 。葱切丝 。姜5克
，抓匀 ，下人韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，放入盆里加盖，直刀切成寸段 。果柄，韭菜 、枸杞子 、植物油15毫升 。调理血糖 ，鸡油25毫升 ，枸杞子25克 ，温中散寒 、猪瘦肉150克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，降低血脂。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐、鸡油 ，暖肾 、葱切段 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，洗净；黄精洗净 ，葱10克，倒人植物油 ，葱10克 ，料酒炒变色 ，补气血 、花椒 ，