简介： 【原料】     豆腐50克，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐拌匀，做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，及功食盐、山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法撒上紫菜末和芥末即可食用  。及功鹌鹑蛋2个 ，山药调匀后装入盘中。豆腐

山药豆腐糊的做法做法及功效

上锅蒸熟 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法切碎 。鱼肉30克 。

【调料】
    紫菜末少许 ，味精 ，细腻皮肤 、芥末各适量 。
    3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、山药50克 ，味精、味精 、延缓衰老 。山药50克  ，芥

【原料】
    豆腐50克 ， 【调料】     紫菜末少许，去皮 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，

【做法】
    1.山药去皮，