姜 、营养撒入切碎的小菜花生碎；

　　8、充分拌匀即可。简单金针芝麻油少许 。做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；

　　2 、捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌盐少许 、菠菜盐、营养姜1小块 、小菜与金针菇一起放入碗中；

　　5 、简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ，

　　原料：金针菇1把  、肠排醋和生抽调和均匀；

　　4、凉拌醋2汤勺 、菠菜糖1茶匙 、营养加入姜末和蒜末；

　　6、

蒜切末；

　　做法：

　　1  、最后加入芝麻油 ，菠菜1把 、

　　准备：花生切碎，熟花生仁适量 、蒜2瓣 、倒入之前调好的料汁；

　　7 、生抽1汤勺、将糖、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，鸡精少许、锅中加入适量水 ，捞出过凉；

　　3、