2 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁建议喝3天
，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，苹果1个（约150克），苹果洗净
、沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
4、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，挖掉表皮上的芽眼，
【做法】
1 、停1天 。不可表皮变绿
。