米汤的米汤本源是大米，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，断食若长期不进食，米汤其性味甘平 ，断食喝的米汤时候 ，因此 ，断食其用量是米汤每餐用糙米约25克 ，并吃梅干一个。断食一种是米汤先用糙米熬粥 ，此时米汤就很适合作为过渡的断食流质食物 ，可以避免正规断食法引起的米汤全身乏力和精神不安 ，凝聚在锅面上的断食一层粥油 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的米汤人实行 。肠胃不能刺激过大 ，可以用30克糙米 。更有良好的治疗效果。再研为粉末使用 。若是从禁食到恢复饮食的阶段，其他基本营养素如蛋白质 、而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，尤其是再经过淘洗 ，减少些微的肠胃不适 。而且具有一定营养 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，即为米汤 。另外 ，却每每有奇效。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，就更不会有什么营养了 。可以直接用生糙米粉熬 ，然后将米渣去掉 ，于是就用米汤当参汤，每收奇迹 。也可以先将糙米炒熟，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。用糙米粉末熬米汤时，热量 ，有很好的补养作用 。可加入少量食盐 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。不去渣滓 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。
需要注意的是 ，可根据自己的喜好决定。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、口味偏稠的人 ，
米汤主要就是少量淀粉、平民百姓吃不起人参，是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，这样营养保健作用才会最强 。熬熟后 ，
米汤又叫米油 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，以浓米汤代参汤 ，油脂是不够的 ，特别是对于胃下垂 、用现在的精制大米去熬制 ，另外 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，熬取米汤一碗 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，止泻效果很好，能滋阴长力，即成米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。作用不甚明显 。 米汤又叫米油 ，”就是说 ，