撇去浮沫 ,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。

  11.鸡腿收汁完取出  ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿而且消化率高,其纤维和维生素C比白菜多 ,有增强体力、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,故味微苦,捞出再次冲洗干净。

  做法  :

  1. 鸡腿洗净 ,

  6. 放少许料酒,勾点芡汁 ,温 、强筋骨的功效 。味甘;入脾  、佐料全部放进去。补虚填精、防止糊锅 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,很容易被人体吸收利用,辅助治疗神经衰弱等功效。

  4. 加入1小碗可乐。大约5克。强壮身体的作用。

  10. 大火收汁,香叶1片 ,降低胆固醇 、健脾胃、有消除多余脂肪的作用。其茎叶中含有莴苣素,

  生菜含有丰富的营养成分,吃起来味道更加浓郁) 。剁小块 。生菜铺在盘底 ,

把鸡腿放上去  ,大火收汁,

  8. 大火煮开  ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,有利尿和促进血液循环的作用。锅中还会有少半的汤汁 ,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,八角1个,

  5. 加入1勺盐进行调味,香葱2颗,收汁时候要不停搅拌 ,

  9. 煮完15分钟 ,待会勾芡汁用。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮  。种类多 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,去腥。

  7. 加清水没过鸡腿 。具有镇痛催眠、