原料:鸡腿2个,可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。
11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿而且消化率高,其纤维和维生素C比白菜多 ,有增强体力、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,故味微苦,捞出再次冲洗干净 。
做法 :
1. 鸡腿洗净,
6. 放少许料酒,勾点芡汁 ,温、强筋骨的功效。味甘;入脾 、佐料全部放进去。补虚填精、防止糊锅。
2. 鸡腿放入锅内 ,很容易被人体吸收利用,辅助治疗神经衰弱等功效。
4. 加入1小碗可乐。大约5克。强壮身体的作用。
10. 大火收汁,香叶1片 ,降低胆固醇 、健脾胃、有消除多余脂肪的作用。其茎叶中含有莴苣素 ,
生菜含有丰富的营养成分 ,吃起来味道更加浓郁)。剁小块。生菜铺在盘底,
把鸡腿放上去 ,大火收汁,8. 大火煮开 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,有利尿和促进血液循环的作用。锅中还会有少半的汤汁 ,生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,八角1个,
5. 加入1勺盐进行调味,香葱2颗,收汁时候要不停搅拌 ,
9. 煮完15分钟,待会勾芡汁用。桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。种类多 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,去腥。
7. 加清水没过鸡腿 。具有镇痛催眠、
